Pista ciclable Roger Lapiebe ( 19/12/2010)

La ruta comienza en Latresne, una población francesa perteneciente a la región de Aquitania, en el departamento de Gironda y situada a 11 Km de Burdeos.

Guillaume y yo, partimos desde allí por la pista ciclable Roger Lapebie, que es una antigua vía de ferrocarril transformada en pista para bicis y paseantes, no hay ninguna dificultad en el terreno, cualquier bicicleta es apropiada, yo por ejemplo hice todo el recorrido (50 km ) con una bici como esta.

En la foto, se pueden apreciar las ruinas de la Abadía de "La Sauve".

Más abajo Guillaume antes de entrar en el túnel.

A continuación los enlaces:

- Planos de pistas ciclables del departamento de Gironda.

- Acceso a wikiloc para ver la distancia recorrida.

Carrera popular 7 de noviembre (10 km, pero corriendo!!!)

Llevaba ya 9 meses corriendo, y por fin, me decidí a participar en una carrera de este tipo, la experiencia ha sido genial. Ya desde mi estación, Joaquín Vilumbrales, empezaba a ver a la gente con ropa de corredor y poco a poco se iba llenando el metro hasta Nuevos Ministerios. En el punto de salida, me reúno con Ainara, Juanpa, Álex y Joana, amigos del foro mtb. Me explican como funciona todo esto del ropero y el chip. Menos mal, porque encima yo llegaba tarde y estaba un poco nerviosa. Los primeros 5 km se me hacen muy llevaderos porque Álex me acompaña a mi ritmo y me va dando conversación, la parte dura llega después, sobre todo subiendo desde Atocha hacia la entrada el Retiro donde me quedo un poco clavada, pero a partir de ahí ya está todo hecho, lo mejor, la recta frente al Estanque, giro a la izquierda, y después a mano derecha, ya se ve el cartel de meta, pisas la alfombra, escuchas la música..y sientes que has cumplido tu objetivo.

Para celebrarlo nos vamos a desayunar y a hablar de nuestro tema favorito..bicis, bicis bicis. ¿Se convertirá Ainara en una biker del descenso? ¿Conseguirá Álex cambiar pronto su patilla de cambio? ¿Sustituirán las fibras basálticas al aluminio o al carbono?

El circuito

http://www.carrerasolidariabbva.es/pages/base/content.aspx?id=230

Mis números:

Tiempo real 01:07:56 Ritmo real 06:48 por Km Posición 4849 Posición real 4798

Tiempo oficial 01:15:08 Ritmo oficial 07:31 por Km Posición categoría 325 Posición real categoría 319

Via verde del Tajuña 29/10/10

Las vías verdes son antiguas vías por donde antes pasaba el tren, éstas han sido habilitadas para que su circulación sea más cómoda para ciclistas o caminantes. En este caso, se trata de una vía de casi 50 Km que puede iniciarse desde la población de Arganda del Rey, lugar más cercano si vienes desde Madrid. Lo más bonito de esta vía es que es ideal para la práctica del cicloturismo, las indicaciones son muy claras, no hay desnivel, el firme es perfecto para poder llevar alforjas o remolques con niños y pasa por varios pueblos que pueden ser visitados para descansar o incluso dormir. También es una buena opción para los más bikers ya que al ser una vía tan larga ayuda a mejorar un poco nuestro fondo físico.

La salida, la empezamos Fran y yo en Morata de Tajuña, pasamos por Perales del Tajuña, Tielmes y Carabaña, donde comimos y dimos la vuelta. Mi objetivo para la próxima vez es hacerla completa en un día...ida y vuelta.

Más información.

La Bicicrítica 28/10/10

Este jueves asistí a mi primera salida de la Bicicrítica, las cosas que había oído sobre estas reuniones eran demasiado exageradas o falsas. Lamento haber tenido una idea equivocada al respecto. Si alguien no lo conoce, lo mejor es que asista y saque sus propias conclusiones...Desde luego yo repetiré.

Para mí la experiencia fue como estar soñando, cierras los ojos y ves que vas en bici por las principales calles de Madrid...¿Y por qué no?

Nuestros vecinos europeos sacan sus bicis para ir a cualquier parte, también en España, ciudades como Barcelona o Sevilla han conseguido que en pocos años la bici sea un medio de transporte alternativo. Creo que no debería ser un sueño para Madrid.

Así que me uno al lema del jueves: NO CONTAMINA, NO USA GASOLINA (...y además es divertida, rápida y fácil de aparcar)

Ruta circular. Puerto de Navacerrada 50 km (17/10/10)

Esta entrada no tiene enlaces de información ni tracks...ya que en esta ocasión tenía el mejor gps para navegar por la Sierra de Guadarrama, Javi (Sufridobiker) y su Specialized (Centellita),una auténtica cabra montesa ...no solo me guió a mí si no también a otros bikers que andaban perdidos por los caminos.

La ruta comienza en la Hermita de Las Nieves, muy cerca del refugio serrano de Javi, desde allí coronamos el Puerto de Navacerrada subiendo por el asfalto de la M-601 donde tomamos el Camino Schmidt que nos lleva a la Fuenfría, desde allí, descendemos por el Camino del Infante hasta encontrarnos con la N-VI que seguimos en dirección al Puerto de los Leones, siguiendo la carretera giramos por el primer camino que sale a la izquierda, la Senda del Arcipestre, el cual, nos conducirá hasta Cercedilla, entramos en el pueblo y salimos hacia el Camino del Calvario, su nombre lo dice todo, varias cuestas empinadas plagadas de piedras nos llevarán lentamente al punto de partida.

SOMOS BIKERS!!

Algunas fotos más.

Las fotos de Javi.

Pistes VTT du DomaineDépartamental Gegard Lagors-Hostens (12/10/10)

El circuito comienza y termina muy cerca de la localidad de Hostens, en la región de Aquitania, dentro del Parque Natural de Las Landas, en Francia. La ruta discurre unas veces a través de un bosque de pinos y otras muy cerca de la orilla de los lagos de Lamothe , Bourg y Bousquet, este último con zonas más técnicas para la práctica del ciclismo en mtb.

El protagonista del día, Guillaume, merci beacoup, pour le gps, la voiture, les sándwiches et pour les 4 superbes journés.

Enlaces de interés.

- El track

- Señalizaciones

I RUTA MOUNTAINBIKE RUTA DE QUIJORNA (3/10/2010)

Este domingo, me he reunido con unos 300 bikers en Quijorna para realizar una ruta en mountain bike. Sobre la organización, todo lo que puedo decir es bueno, ya que el precio por la inscripción era tan solo de 3 euros, quizás un poco de descontrol en la llegada porque hubo gente perdida por el pueblo, pero en líneas generales todo bien, no faltaron avituallamientos e incluso sortearon muchos regalos. La ruta fue muy rápida (creo que tardé algo más de dos horas), las pistas eran anchas y se podía rodar sin problemas, excepto alguna zona más técnica, como la subida y la bajada a Valdemorillo. Mis sensaciones después de llegar han sido muy positivas, el día antes había estado haciendo trecking en las montañas que forman la Mujer Muerta (Sierra de Guadarrama) y precisamente hoy no me encontraba demasiado bien, pero al final ha sido mucho más sencillo de lo que me esperaba. Por cierto, la participación femenina, como siempre, un auténtico desastre, creo que cinco, contando conmigo!!! ¿Qué pasa con la bici, chicas?

Enlaces:

- Fotos

- Track