martes, 9 de noviembre de 2010

Carrera popular 7 de noviembre (10 km, pero corriendo!!!)

Llevaba ya 9 meses corriendo, y por fin, me decidí a participar en una carrera de este tipo, la experiencia ha sido genial. Ya desde mi estación, Joaquín Vilumbrales, empezaba a ver a la gente con ropa de corredor y poco a poco se iba llenando el metro hasta Nuevos Ministerios. En el punto de salida, me reúno con Ainara, Juanpa, Álex y Joana, amigos del foro mtb. Me explican como funciona todo esto del ropero y el chip. Menos mal, porque encima yo llegaba tarde y estaba un poco nerviosa. Los primeros 5 km se me hacen muy llevaderos porque Álex me acompaña a mi ritmo y me va dando conversación, la parte dura llega después, sobre todo subiendo desde Atocha hacia la entrada el Retiro donde me quedo un poco clavada, pero a partir de ahí ya está todo hecho, lo mejor, la recta frente al Estanque, giro a la izquierda, y después a mano derecha, ya se ve el cartel de meta, pisas la alfombra, escuchas la música..y sientes que has cumplido tu objetivo.
Para celebrarlo nos vamos a desayunar y a hablar de nuestro tema favorito..bicis, bicis bicis. ¿Se convertirá Ainara en una biker del descenso? ¿Conseguirá Álex cambiar pronto su patilla de cambio? ¿Sustituirán las fibras basálticas al aluminio o al carbono?
El circuito
Mis números:
Tiempo real01:07:56
Ritmo real06:48 por Km
Posición4849
Posición real4798
Tiempo oficial01:15:08
Ritmo oficial07:31 por Km
Posición categoría325
Posición real categoría319

lunes, 1 de noviembre de 2010

Via verde del Tajuña 29/10/10

Las vías verdes son antiguas vías por donde antes pasaba el tren, éstas han sido habilitadas para que su circulación sea más cómoda para ciclistas o caminantes. En este caso, se trata de una vía de casi 50 Km que puede iniciarse desde la población de Arganda del Rey, lugar más cercano si vienes desde Madrid. Lo más bonito de esta vía es que es ideal para la práctica del cicloturismo, las indicaciones son muy claras, no hay desnivel, el firme es perfecto para poder llevar alforjas o remolques con niños y pasa por varios pueblos que pueden ser visitados para descansar o incluso dormir. También es una buena opción para los más bikers ya que al ser una vía tan larga ayuda a mejorar un poco nuestro fondo físico.
La salida, la empezamos Fran y yo en Morata de Tajuña, pasamos por Perales del Tajuña, Tielmes y Carabaña, donde comimos y dimos la vuelta. Mi objetivo para la próxima vez es hacerla completa en un día...ida y vuelta.